Esta clase es perfecta para principiantes, ya que ayuda a entender las necesidades de los principios básicos del método pilates. Los movimientos son de mayor facilidad que otras modalidades para así poder entender la conectividad de tu cuerpo mientras haces ejercicio.

Descubre el aparato original que fue diseñado para ejecutar el método pilates, incorporando los muelles para dar resistencia al ejercicio. Al clásico pilates suelo le añadimos la torre para intensificar y optimizar los diferentes trabajos.

Los ejercicios de pilates aportan innumerables beneficios durante el periodo de gestación. Un fuerte suelo pélvico sostendrá los órganos del abdomen y será la mayor prevención antes y después del parto.

Queremos cuidar a los mas pequeños para que tengan una vida plena y empiecen a interiorizar movimientos adecuados para evitar todo tipo de lesiones además de divertirse haciendo ejercicio.

Disfruta de máxima privacidad y una atención personalizada, para alcanzar tus objetivos con resultados sin precedentes.